睿心冥想app下载

睿心冥想app是一款备受推崇的科学中文正念/冥想应用软件，其中不仅汇聚了海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容，还独家汇集了杰克·康菲尔德等全球名师授权的《每日正念》等课程。用户可以在软件中自由学习冥想技巧。另外使用睿心冥想app中的每日冥想提醒功能，不仅能够帮助用户避免懈怠，确保准时开始冥想练习，而且持续的冥想和正念练习对身心健康大有裨益，有助于改变大脑的功能和结构，提升睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系和亲子关系等。尤其适合注意力不集中、长期失眠、心理压力大、生活缺乏目标感的人群进行冥想练习。

软件特色

1. 科学研究大量表明冥想具有显著效果。

2. 权威机构认证：睿心冥想曾与全球科学机构共同主办或协办。

3. 方便快捷的计时功能，支持自定义丰富自然背景音。

4. 独有的打卡日记和打卡社区，详细记录冥想感悟。

睿心冥想app365天奖学金计划

L1：连续打卡7天并分享成就卡至朋友圈，奖励《自我疗愈》8折优惠券。

L2：连续打卡21天并分享成就卡至朋友圈，奖励50元课程券。

L3：连续打卡50天并分享成就卡至朋友圈，奖励100元课程券。

L4：连续打卡100天并分享成就卡至朋友圈，奖励200元课程券。

L5：连续打卡300天并分享成就卡至朋友圈，奖励500元课程券。

L6：连续打卡365天并分享成就卡至朋友圈，可获得2020年正念打卡年终大奖！

注意事项：1. 打卡需“连续打卡”，“累计”非“连续”计入；2. 朋友圈，设置“分享效果”分享进入；3. L1-L6每项奖励仅可领取1次。

如何领取奖品

将【评论成就卡至朋友圈的截图】发送给睿心CIH助理。PS：兑奖期间请完全开放朋友圈，以方便工作人员审核打卡情况。

睿心冥想app积分攻略

1. 999个积分可以兑换50元优惠券和3天会员。

2. 12999个积分可以兑换500元优惠券。

3. 1399个积分可以兑换精选课程《什么是正念》。

4. 8999个积分可以兑换经典课程《每日正念》。

5. 48888个积分可以兑换当当图书100元电子卡和禅修垫。

软件功能

1. 全球权威正版科学冥想和音乐

（1）汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权的《每日正念》等课程。

（2）全球播放量领先的北欧放松音乐专辑。

（3）高质量原地采集的自然及白噪音。

（4）科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源。

2. 精致界面和交互功能

（1）精致冥想日志卡片。

（2）冥想打卡小组。

（3）“睿心一刻”日签：睿智语录伴你开启幸福生活。

3. 可设置每日冥想提醒

软件优势

1. 白噪音：提供雨声、水声等高质量白噪音，帮助你全神贯注。

2. 定制计时练习：自定义正念练习时间，打卡跟踪练习记录。

3. 科学权威内容：睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容，众多国内外正念名师独家授权的内容，助你少走弯路。

4. 分享功能：将练习记录分享到微信朋友圈或微博，记录练习并让朋友参与。

更新日志

v3.1.12版本隐私政策调整

v3.1.11版本

1. 新增游客模式。

2. 新增版本更新提示。

3. 冥想小节可切换上一首、下一首。

4. 用户体验、交互和性能的优化。