戒手机护眼睛下载

应用特点

“戒手机护眼睛”是一款专注于时间管理、自律专注的软件。它旨在帮助用户有效戒除手机依赖，提升工作和学习效率，同时保障充足睡眠，形成健康的生活规律。

如何使用

一键锁机

快速进入工作或学习状态，一键锁机功能让您摆脱手机干扰，不做手机控，专注达成目标。

定时锁机

设定特定时间自动锁屏，防止因过度使用手机而熬夜或耽误工作学习。

番茄锁机

结合番茄工作法，劳逸结合，科学自律，让学习和工作更加高效。

应用监督

设置手机和应用使用时长，超过限制自动进入锁屏，防止沉迷。

适合不同用户

学生：上课、自习时一键锁机，专注学习，提高效率，成为自律学霸。

上班族：结合番茄工作法，规划日程，保证充分睡眠，培养健康作息。

家长：设定孩子玩手机的时间，监督使用，增加亲子时间。

通过这款软件，您将轻松实现：

专注力提升：专注于工作、学习，提高效率。

健康作息：早睡早起，形成良好的生活习惯。

时间管理：合理规划时间，避免手机干扰。

亲子关系：家长可监督孩子使用手机，增进亲子互动。

“戒手机护眼睛”，助您开启高效、健康的生活新篇章。