疗愈呼吸下载

疗愈呼吸App，致力于引领您踏上身心和谐之旅。我们通过创新的呼吸法冥想和音疗器具禅修，从根本上提升您的心理健康和身体健康，增强生活的幸福感，提升专注力和能量水平。从现在起给自己一点时间，寻回内心的宁静。

#适用人群

疗愈呼吸App特别适合以下人群：

经常面临睡眠困扰者，如失眠、入睡困难、早醒或噩梦缠身者。

面临心理压力者，如长时间紧张工作、生活压力大、失业、焦虑、抑郁、沮丧的上班族和学生。

专注力不足者，如工作中常分心、生活中无法专注当下者。

渴望提升幸福感者，如生活不如意、人生缺乏意义感者，通过冥想与“大我”连接。

#产品特色

丰富的呼吸冥想方法：

谐振呼吸法：同步身心频率，通过调整呼吸节奏进入深度睡眠。

重生呼吸法：让潜意识里的创伤复现，并得到修复。

鲸豚呼吸法：快速降低心率，迅速从紧张、焦虑的情绪中解脱出来。

宝瓶气呼吸法：南怀瑾居士推荐的抗癌呼吸法。

其他呼吸法：包括冰人呼吸法、4-7-8呼吸法、盒式呼吸法、鼻孔交替呼吸法、拉玛泽呼吸法等。

自定义呼吸法配置： 在应用中，您可以自由调整呼吸法的秒数，找到最适合自己的呼吸冥想方式。

多种场景音乐：

下雨声

流水声

海浪声

多样化的音疗器具：

颂钵

颂钵组合

水晶钵

木鱼

铜锣

铜锣组合

碰铃

雨棍

果壳摇铃

单音能量束

桌面小组件： 通过桌面音疗小组件，您可以在任何时间、任何地点将注意力引导到当下，活在当下，走出内耗，拥抱幸福人生。

#如何使用

选择呼吸冥想：在App中挑选您喜欢的呼吸冥想方法。

调整呼吸法配置：根据您的需求调整呼吸法的秒数。

选择背景音乐：在冥想时选择合适的场景音乐或音疗器具。

开启桌面小组件：在电脑或手机桌面上添加小组件，随时进入冥想状态。

疗愈呼吸App，助您在繁忙的生活中找到一片宁静的天地，重拾内心的平和与力量。