锁屏自律管理下载

当代年轻人是否深陷手机诱惑？从晨曦至夜幕，手机陪伴的时间长达数小时甚至十几小时。长时间凝视屏幕，不仅导致眼疲劳，更可能引发多种不适。如何摆脱手机的束缚？这款应用或许能助你一臂之力。

【锁机】

在地铁上你是选择沉溺于手机，还是选择闭目养神？低头族的健康危机不容忽视。是把握每一个碎片时间沉溺于手机，还是努力克制自己的欲望？这一切，取决于你的选择。一键锁机功能，轻松屏蔽应用、视频、游戏，让手机屏幕上美丽的壁纸成为你的伴侣，鼓励你花时间做些其他事情。当然我们也贴心地提供了应急退出功能，但希望你能尽量减少或避免使用。

【小憩】

正所谓“中午不睡，下午崩溃”。工作或学习疲惫时，不妨放下手机，稍作休息，养精蓄锐，以更加饱满的精神状态投入到接下来的工作中。我们提供舒缓的助眠音和白噪音，帮助你迅速进入梦乡。你可以自由选择小憩时长以及是否播放助眠音。

【专注】

高效番茄钟让你的工作和学习更加专注，排除干扰，实现自我提升。

应用特点

我们还提供了详细的APP使用时间统计，让你对手机使用时间了如指掌。从现在开始养成良好的生活习惯，从放下手机做起。新版本现已上线，欢迎体验！

如何使用

下载并安装应用：在手机应用商店搜索并下载安装这款应用。

开启锁机功能：进入应用，开启锁机功能，选择屏蔽应用、视频、游戏。

设定小憩时间：在设置中，你可以自定义小憩时长和是否播放助眠音。

开启番茄钟：在专注模式下，开启番茄钟，提高工作和学习效率。

查看使用时间统计：在应用内查看你每天的手机使用时间统计，了解并改善自己的习惯。