界呗下载

界呗（Quitit）——一款专为渴望摆脱烟瘾、拥抱健康生活的人们量身定制的应用程序。无论您是戒烟初行者，还是已在戒烟的道路上迈出了坚实的步伐，界呗（Quitit）都将为您提供坚实的支持与丰富的资源，助力您达成戒烟目标，克服尼古丁成瘾的挑战。

个性化戒烟方案

通过详尽的戒烟认知干预前的初步评估，我们深入了解您的吸烟习惯、吸烟历史以及戒烟意愿等关键信息，为您量身定制个性化的戒烟方案。

认知干预

基线任务

通过量表评估、可替宁检测、CO检测任务、含烟瘾度评估（FTND量表）、吸烟渴望程度评估（QSU-Brief）和明尼苏达尼古丁戒断症状评估（MNWS）等基线任务，我们跟踪您的戒烟进展，为您提供针对性的支持，从而提高戒烟成功率。

日常任务

通过日常认知干预任务游戏，如连字成句、厌恶疗法、患教学习、消灭香烟、收拾行囊、铁石心肠、火眼金睛、呼吸练习、知识问卷等，增强您的戒烟动机，提升您的戒烟意志力。

阶段性报告

我们跟踪您的戒烟进度，包括戒烟天数、吸烟节省的金钱以及健康改善情况，为您生成阶段性健康报告。每一步的持续进步，都将成为您坚持戒烟的强大动力。

戒烟之路虽重要，但并不孤单。界呗（Quitit）将成为您的忠实朋友和支持者，陪伴您走过戒烟之旅。现在就下载我们的应用，开启您健康生活的新篇章！

如果您在戒烟过程中遇到任何问题或需要建议，请随时与我们联系。我们期待着与您携手，共同实现戒烟的目标。