柠檬小月下载

你好呀感谢您选择「柠檬小月」！🍋【什么是柠檬小月】「柠檬小月」是一款专为女性生理期记录设计的软件，以其清新无广告的设计和丰富的功能，成为年轻女性的贴心助手。

应用特点

月经记录：精准记录生理期信息，确保数据安全，助您掌握健康动态。

排卵预估：依据生理期时间，智能预估排卵期，让您的生活规划更加从容。

下次提醒：根据您的近期数据，智能预估下次生理期时间，贴心提醒不遗漏。

统计分析：多维度统计经期情况，并以多种视图进行展示和分析，助您深入了解自己的生理变化。

两种模式：支持未成年人和成年人两种模式，满足不同年龄段用户的需求。

清新可爱：无广告、无推送，营造一个安静、可爱的使用环境。

能记录哪些状态

月经周期：记录每次月经的周期间隔，让您对生理周期了如指掌。

月经经期：记录每次月经的开始和结束时间，跟踪生理变化。

体重记录：记录体重的变化，关注身体健康。

睡眠记录：记录睡眠情况，了解睡眠质量。

体温记录：记录体温变化，及时发现身体异常。

心情记录：记录每天的心情，关注心理健康。

爱爱记录：在成年人模式下，能记录爱爱的情况，保护您的私密空间。

什么是月经

月经是生理上的循环周期，主要发生在具有生育能力的女性身上。每隔一个月左右，子宫内膜会自主增厚，血管增生、腺体生长分泌，随后子宫内膜崩溃脱落并伴随出血，形成周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，我们称之为月经，常被称为「大姨妈」。现代女性月经初潮平均在12.5岁，而绝经年龄通常在45～55岁之间。这与其排卵功能老化、雌激素分泌降低等因素有关。

月经形成原因

月经的形成是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用调节的。在月经周期中，月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平较低，对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加，进而使腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多，促使卵泡发育，雌激素分泌逐渐增多。此时雌激素刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多，导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高，对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，导致排卵刺激素和黄体生成素水平下降，黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这两种激素的支持而剥落、出血，即发生月经。此时雌激素和孕激素的减少，又开始了下一个月经周期。

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