早睡app下载

你是否还在为夜晚辗转反侧而苦闷？是否还在为无法控制手机使用时间而烦恼？这或许是因为你的自制力有待提升。不妨试试“早睡”APP，这款专为改善不良习惯而设计的软件，拥有专注锁机、番茄锁机、定时锁机等多种功能，能够帮助你强制放下手机，远离诱惑，提升自控力，并有效改掉拖延症。它能帮你实现按时作息，提高睡眠质量，确保充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯。

另外“早睡”APP还配备了定时护眼和应用限制两大特色功能。定时护眼功能能更好地保护你的眼睛，应用限制则能有效防止沉迷，让你的每一天都井然有序，不会因为某个软件而浪费大量时间。它还能统计你每个软件的使用时间，非常人性化。如果你想变得更加自律，这款软件绝对是你的不二之选。

应用特点

改善作息时间：帮助你调整作息，提高睡眠质量，减少熬夜时间。

摆脱手机依赖：帮助你摆脱手机依赖，养成健康、自律的生活习惯。

强制锁定手机：在设定的时间内，手机将被强制锁定，限制部分操作，从而提高生活质量和工作学习效率。

提高自律率：帮助你养成早睡早起的好习惯，提升自律率。

如何使用

专注锁机：当你在工作或学习时，总是忍不住想玩手机，专注锁机可以帮助你排除干扰，专注于学习和工作，提高效率。

番茄锁机：确保专注，劳逸结合，提高工作效率，工作娱乐两不误。

定时锁机：当你不舍得放下手机，导致熬夜耽误工作和学习时，定时锁机可以帮助你强制锁屏，按时作息，提高睡眠质量。

护眼：定时锁屏，保护你的眼睛，让它也有休息的时间。

应用限额：防止沉迷，让你的计划井然有序，保护眼睛，防止用眼过度。

应用统计：清晰了解你每天手机使用情况，帮助你更好地管理时间。

更新日志

v1.6.9版本：

优化权限设置页面

优化权限检测

优化权限申请