Hi运动ios下载

Hi运动，开启您的专属健身之旅！只需填写基本信息，即可量身定制个性化课程，让您的训练更有计划，更私人化。我们提供真人同步示范，全程语音陪练，让您无需担忧动作不到位；无论哪个部位，无论多长时间，众多课程任您挑选，满足您的多样化需求。

适用人群： 当您面临以下问题时，Hi运动将是您的最佳选择：

运动不足渴望减肥，却因众多健身资源难以入门？

没有时间去健身房，缺少私教辅导，疑问无人解答？

没有健身伙伴，缺乏动力，难以持之以恒？

不知所措的饮食安排，缺少专人指导？

Hi运动，您的私人健身教练！ 我们致力于解决您在健身过程中遇到的所有问题：

科学分析您的身体数据，生成精准的身体报告。

根据您的身体报告、健身目标、健身水平，为您定制专属健身计划。

所有课程均配有视频，标准动作演示和精确语音提醒。

饮食推荐根据您的身体指数和健身目标，为您制定合理饮食计划。

精选专业文章推送，达人热情答疑解惑。

活跃的社区和丰富的圈子，让您找到志同道合的伙伴，共同锻炼，共同进步。

金币商城兑换礼品，健身还能赚金币，一举两得！

功能介绍：

全面训练课程：覆盖不同人群的健身需求，满足您的多样化训练需求。

全程视频示范：标准动作演示，精确语音提醒，让您的动作更标准，健身更高效。

个性化饮食推荐：根据您的具体情况，为您配置合理饮食安排。

记步、跑步功能：精准计算每日走路跑步消耗，一键分享。

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一键切换动作替换：让每一套训练更加适合您。

量身定制健身目标：火辣身材，带你一起练出来！

课程推荐：

高效燃脂减肥系列：脂肪燃烧者减肥、HIIT全身燃脂、4分钟tabata全身燃脂等。

局部塑形系列：腹肌雕刻、蜜桃翘臀、美胸训练、维密美腿、周氏腹肌训练法等。

亚健康改善系列：生理期舒缓运动、驼背改善、肩颈疲劳舒缓等。

懒人健身系列：办公室5分钟拉伸、8分钟经典臀/腿塑型、8分钟经典马甲线训练、游戏达人一分钟赛前热身、10分钟全面体能测试等。

如何使用：

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加入圈子和小伙伴们一起愉快地健身。

每天在【我的身材】记录自己的身材围度，详细记录身材变化。

每2周做一次【体适能测试】，全面了解身体能力的成长。

更新内容：

修正一些已知问题。

温馨提示：

在开启跑步功能的情况下，将App切换到后台，跑步功能仍会持续使用GPS定位服务来绘制您的运动轨迹，并进行相应的语音播报，提醒您已经跑了多少公里、用时多少。

GPS在后台持续运行会影响电池续航时间。

此版本的Hi运动支持您使用Apple健康应用程序。