牛牛睡眠app下载

牛牛睡眠App是一款超好用的手机助眠软件。用户可通过这款软件分析自己的睡眠情况，帮助改善睡眠质量。另外软件还涵盖了自然万物音、ASMR内容、冥想解压等丰富功能，助您忘却烦恼与焦虑，达到内心的宁静，轻松平和地进入梦乡。它还提供了多种放松大脑的奇妙声音，为您提供最优质的放松体验，有效缓解焦虑烦躁情绪。有需要的朋友不妨下载试一试吧！

软件特色

- 包罗万象的自然万物声音，是减压助眠的良伴；

- 专业的睡眠算法，精确记录入睡时间，养成良好的作息习惯；

- 独特的ASMR掏耳内容，让烦恼焦虑一扫而空；

- 阿尔法脑波舒缓紧张情绪，引导进入深度睡眠，睡得香精神好；

- 呼吸训练缓解紧张情绪，以美好的姿态迎接新的一天；

牛牛睡眠让您睡眠无忧，从此不再被失眠焦虑困扰，天天都有优质的睡眠。

牛牛睡眠App睡眠设置教程

1、登录牛牛睡眠App，点击下方【睡眠】

2、进入睡眠页面，点击右上方设置，可调节助眠音量大小、定时播放时长、闹钟声音大小及闹钟开关

3、点击睡眠页面【设置闹钟】，可选择唤醒时间

4、点击睡眠页面的【切换助眠音】，可更换助眠音效，设置自然音、ASMR等音效

软件功能

- 睡眠白噪音助您进入深度睡眠，日常优质睡眠时间让您精力充沛；

- 记录梦话、呼噜、打鼾等睡后行为，一探究竟，了解睡眠质量；

- 催眠影片帮您快速入睡，告别辗转反侧的夜晚；

- 专业的睡眠算法，精确记录入睡时间，不再困惑何时入睡；

- ASMR内容让您放松头脑，平复焦虑情绪，远离烦恼，达到内心的宁静。

软件亮点

1、拥有上千万的声音供您选择，免费下载，聆听万物的声音；

2、丰富的催眠影片，帮助失眠用户快速入睡，告别深夜辗转反侧；

3、专业的睡眠数据，精准记录每晚睡眠质量，让您不再困惑。

更新日志

v1.2.0版本

增加了多个大自然和城市科幻观影情景

提高记录真实入睡时间点的准确度

v1.1.9版本

牛牛睡眠App让您不再为失眠、焦虑烦恼：

1、新增更多优质助眠场景，让失眠焦躁消失无影踪；

2、新增呼吸功能，通过呼吸引导来减压放松；

3、优化入眠时间监测，对于入睡时间的监测更精准啦；

v1.1.8版本

增加了多个大自然和城市科幻观影情景

提高记录真实入睡时间点的准确度