S计划减肥软件下载

S计划app——一款专为家庭健身设计的软件，凭借其智能先进的科技健身硬件，通过电子配重技术取代传统健身器械的物理配重，让用户在家也能安全高效地完成超过80%的健身房力训动作。

另外S计划app还致力于满足用户的各种健身和减肥需求。它提供了150+个专业动作和课程视频，以及多种训练计划方案，全面覆盖人体七大核心肌肉群，助力塑形、减脂、增肌、心肺强化等多重健身目标。

软件还提供高品质真人私教跟踪督导，用户可以在这里设定自己的训练指标，并实时记录各项数据，以实现高效的健身效果。有需要的用户可以立即下载体验。

软件特色

多端在线学习动作：由专业健身教练录制的丰富动作教学讲解视频，让学习更加轻松。

课程和计划选择方案：针对不同需求，提供多种课程和计划，满足个性化健身需求。

覆盖人体七大核心肌肉群：拒绝干瘪瘦，专注锻炼肌肉，打造有型身材。

S计划app功能

1. 丰富且不断更新的家庭力训动作与课程设计，满足多样化训练需求。

2. 训练过程中实时反馈动作是否达标等“硬核”训练数据，确保训练效果。

3. 精准的运动历史数据，助你实现“渐进式负荷”与“超量恢复”，高效达成训练目标。

4. 参与健身社区精彩讨论，分享训练计划与成果，获得指导与帮助。

5. 利用最新智能硬件科技，带来便捷的家庭健身新方式。

软件亮点

追踪锻炼：定制S计划，根据个人目标和锻炼记录，定制适合的运动计划方案。

定制S计划：根据个人目标和锻炼记录，定制适合的运动计划方案。

统计运动数据：记录、管理健身数据，高效健身塑型。

圈内互助：社区功能实现同道中人互帮互助、互晒互赞。

更新日志

v1.1.2.0版本

修复一些已知bug。

v1.1.1.0版本

1. 对发力长度的配置进行优化。

2. 修复一些已知问题。

3. 其他体验优化。

v1.1.0.0版本

1. 丰富和完善了运动记录，支持更为直观地查看全部历史数据，并与上个周期进行比对，追踪你的训练。

2. 增加运动排行榜，在竞争与趣味性中坚持训练，挑战自我！

3. 其他体验优化。