RQrun下载

RQrun app是一款专为运动爱好者量身打造的运动健身数据分析软件。它能够记录用户的跑步情况，并基于用户的健身数据进行分析，进而提供个性化的健身计划。另外软件还会针对过往的跑步记录进行数据分析和计算，以提取出各种距离的最佳记录。对于那些缺乏运动动力的用户，RQrun app还支持发起团队活动，邀请队友一起运动，从而激发运动热情。作为团长您还可以查看团队运动历史。对于每一位运动爱好者来说RQrun app都是您的理想之选。

软件特色

1、分析

针对过往跑步记录，进行全方位的数据分析，涵盖体能、跑力与技术三大领域。

2、跑者

实时显示最近一笔跑步记录，并自动生成水印图。另外软件还会根据跑者的过往记录计算出各种距离的最佳成绩。

3、跑步

即使不带手机，也能通过RQrun app记录跑步路径。

4、发现

提供丰富的跑步知识和跑友经验分享，还包括赛事记录和倒计时功能。

5、训练

自动生成训练课表，并提供跑步录影功能。

RQrun app签到奖励

1、首签奖励

用户首次签到打卡，即可领取5枚RQ币奖励。每个账号仅限领取一次。

2、常规奖励

在RQ APP连续签到满7天后，从第7天开始，每3天可领取一次常规签到奖励。连续签到小于30天，奖励1枚RQ币；连续签到大于30天，小于60天，奖励2枚RQ币；连续签到超过60天，奖励3枚RQ币。

3、目标完成奖励

完成首轮88天签到，第88天可领取25枚RQ币。从第二轮起每完成一轮签到，额外加奖5枚RQ币。每轮目标完成奖励，最高可领50枚。

软件功能

1、你要练什么

根据个人能力分析，精确提供最适合您的跑步训练课表。

2、即时跑力分析

综合评估您的跑步能力，了解跑力变化，提供最合适的各强度训练配速。

3、跑步科学文章

由RunningQuotient顾问教练团及众多认证教练提供丰富的跑步科学相关知识文章。

4、训练负荷计算

可视化呈现每次、每周训练纪录的训练负荷，通过分析量化出当前体能、疲劳及状况指数。

RQrun app补签卡使用规则

1、使用一张补签卡可补签一个漏签日。

2、补签卡使用范围：

（1）当天起算，过去30天内的漏签日。

（2）从最先漏签的日子开始补签，不可跳过。

（3）连补最多只能连续三个漏签日。（例如：连续漏签五天，只能使用补签卡补前三天，与第五天）

3、补签卡兑换方式：

（1）用上个跑步里程兑换，每60公里兑换一张，兑换时间为每月的1-10日。

（2）升级白金会员，每个月送一张。（商城购物赠送与新手任务获得的白金会员除外）

软件亮点

1、组织多人一起运动

提交活动信息，轻松创建多人运动计划；分享活动至微信好友、朋友圈，小伙伴使用微信可以直接查看并快速报名参与。与大家一起运动，分享运动带来的快乐。

2、记录运动数据

基于GPS自动记录跑步、骑行、徒步等运动，也可以手工记录羽毛球、乒乓球、网球及其他多种运动的比分、胜负、时长等数据。活动数据展现其他小伙伴的运动结果，了解伙伴彼此的运动情况，一起提高运动水平。

3、挑战身边好友

挑战好友比拼在规定时间内谁先完成目标，或者谁跑的距离更长，可进行个人或团队挑战。多种挑战类型，满足不同用户的需求。

4、发起团队活动

通过活动快速组建一个团队，将一起运动的伙伴拉到团队中。此后便可快速发起团队活动，邀请队友一同运动，并查看团队运动历史。

更新日志

v3.3.6版本

感谢您的支持，v3.3.6版本我们做了以下更新:

▪ 纪录跑步，优化APP记录跑步功能，避免被手机中断；

▪ 图片剪裁，修复图片剪裁黑边问题；

▪ 水印图片，优化水印数据展示；

▪ 交互与页面布局优化。