如益运动app下载

如益运动app是一款功能全面且便捷的运动健康软件。在这里用户可以轻松记录每天的出行运动步数，并进行计算。达成指定步数即可获得相应奖励。平台内还提供丰富的运动活动，挑战完成更有丰厚奖励。目前软件通过奖励机制激励用户积极参与运动，让大家爱上运动，享受运动。同时它还能清晰记录用户的每日饮食情况、运动数据，并提供丰富的健康知识，帮助用户提高健康意识，掌握更多健康小知识，并基于数据提供最合适的运动方案，助力用户打造健康身体和生活方式。

软件功能

【随时记录】：轻量化的记步功能，准确记录每日步数，计算卡路里，随时查看历史记录；

【美食推荐】：定制专属于您的美食方案，尽享私人食谱；

【成果分享】：向好友展示您的运动成果，激励共勉，一起收获健康；

【健康打卡】：每天喝水，健康打卡，让好习惯即刻养成。

如益运动app使用教程

1、首先根据引导创建档案，输入基本信息，包括性别、出生日期、体重；

2、根据您的个人信息，平台将提供推荐运动步数以及早餐、午餐、晚餐推荐，您可一键添加；

3、运动时，点击记步，同时进行饮水打卡，并设置每日目标，帮助您更好地完成健身计划。

如何记录跑步时间？

1、在app的【记步】界面，点击播放键即可开始记录；

2、若中途有事，可以暂停或结束记录；

软件亮点

1、运动成果激励共勉：如益运动每天帮您记录运动状况，详细记录配速、时长与运动热量消耗。

2、专属美食每日推荐：轻松添加饮食记录，如益运动根据饮食记录为您推荐运动步数，助您养成自律的好习惯。

3、个性方案定制健康：填写基本信息，平台将根据您的健康目标提供个性化健康方案，科学帮助您达成健身目标，开启健康生活。

更新日志

v1.7.5版本

优化用户体验，修复已知bug。