欢太健康app下载

欢太健康app是一款功能强大的运动健康辅助软件，深度结合手机技术，为用户提供全天候的精准步数记录。它不仅能计算活动时长、活动距离和热量消耗，还能帮助用户评估活动效果，从而时刻关注自身身体变化，控制健康生活。另外软件支持数据共享至微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台，确保您的每一步都不会被浪费。欢太健康app还支持多种穿戴设备，能够准确监测不同睡眠阶段，提供科学的睡眠质量评估和改善建议。它以数据图表形式呈现，为用户提供完整、统一、便捷的使用体验。目前欢太健康app已支持血糖、血压、体重、运动、睡眠等健康指标的采集和显示，使用起来非常方便。爱健康的您不容错过，赶快下载体验吧！

软件功能

1. 【准确的步数记录】

深度结合手机为您提供全天候的精准步数记录，并支持同步至微信、支付宝等第三方应用，让您的排行更靠前。同时软件还能计算活动时长、活动距离和热量消耗，帮助您评估活动效果。

2. 【管理智能手表/手环】

支持绑定特定品牌智能手表/手环，全天候监测步数、心率、睡眠等健康数据，更精准、更专业。

3. 【精选健康资讯】

精选科学的运动健康资讯，内容丰富，包括食疗养生、保健常识、亚健康常识等，帮助您更科学地运动，收获更多健康。

4. 【全面的健康数据】

配合手表/手环，为您记录每天的睡眠数据，检测睡眠质量，心率全天候检测，及时发现异常，记录跑步/健身等运动成就。

欢太健康app如何设置步数目标

1. 进入软件后，点击图中所示位置。

2. 再点击右上角的图标，如图所示。

3. 在下拉框中点击“目标设置”，如图所示。

4. 进入详情页后，即可对步数目标进行设置。

软件特色

1. 【数据分析】

详细完整的步数记录和运动健康数据统计，结合身体健康信息变化，给出最专业的运动效益分析。

2. 【日常打卡】

简易快捷的追踪日常习惯，帮助您轻松打卡，养成和记录良好习惯。

3. 【计步器】

支持跑步、步行、骑行等多种运动类型，实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。

4. 【身体健康管理】

通过身高体重三围计算出BMI指数，根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。

软件亮点

1. 设定规定目标数量，不断累计步数查看，健康又轻松，随时可查看。

2. 数据的异常会及时上报给用户，调整跑步的速度及运动量，运动精彩时刻管理，及时记录。

3. 食疗养生查看，各类型保健常识查看，亚健康常识获取，更加科学地运动起来，身体变得越来越健康。

更新日志

v4.7.12版本

【家人健康】优化了添加家人流程的体验。

还有很多功能体验优化及问题修复，推荐更新版本后使用。