在忙碌的都市生活中,夜跑和减肥成为了许多同事热议的话题。那么哪款App能够全面监测跑步运动的全过程呢?针对这一疑问,小编强烈推荐您使用嘀嗒计步器App。这是一款由99健康网旗下的专业跑步计步、减肥健身的运动App。在“开始跑步”功能上,它分为室外跑和室内跑两种模式。室外跑步多集中在早晚时段,尤其是晚上,嘀嗒计步器能够精确追踪您的跑步路线,实时监测时速、配速和用时,还能计算出您跑步或减肥过程中的卡路里消耗。
相比室外跑室内跑步机是许多减肥爱好者常用的工具。嘀嗒计步器软件的强大功能也体现在此,它可以通过手机传感器记录您的跑步数据,操作简单,只需手持手机或将手机固定在手臂部位即可。
除了记录跑步数据,数据分析同样重要。在嘀嗒计步器的分析系统中,详细记录了用户的跑步里程、步数、热量以及体重的变化。如果您也想保持曼妙曲线或增强体质,这款集健身与减肥于一体的跑步软件绝对不容错过。另外通过跑步和签到,您还能赚取积分并兑换红包奖励。
1、为确保您的跑步数据不丢失,请将计步器加入手机白名单(权限控制+省电模式)。
2、如果您还没有账号,可以使用手机号进行注册登录,也可以通过第三方社交账号如QQ、微信进行授权登录。
3、登录完成后,请设置您的性别、体重、身高和步伐。
4、软件功能大致分为三块:分析、开始跑步和跑步记录
在分析中您可以查看近七天的跑步里程、步数、热量和体重详细记录,以及每天跑步的公里数。
在开始跑步中,分为室外跑和室内跑。室内跑步模式会通过手机传感器记录您的跑步数据。为了保证数据的准确性和完整性,请跑步时手持手机或将手机固定在手臂部位。
在跑步记录中,有日历的详细日期记录,一个月下来的总时间、总里程与消耗的卡路里都会被统计。
1、室内、室外跑步记录,准确追踪运动路线,计算出健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗;
2、每天跑步运动数据记录,随时查看历史记录,分析跑步健身效果;
3、个人跑步目标设置;
4、体重、BMI指数记录,查看一周、一个月等跑步健身后体重的变化。
安卓手机同步微信运动的步骤如下:
①搜索关注“微信运动”时,系统提示想要访问您的活动记录,请记得选择允许。如果不允许则无法记录运动步数。
②打开“隐私”,然后打开“运动与健康”,将微信打开即可。
③手机版本不支持微信运动,部分安卓手机和iPhone系列无需第三方设备可直接读取运动数据。第三方手环类可通过扫描二维码或手环应用内部同微信运动连接。
v4.9.3版本
1、室外跑功能优化;
2、修复已知bug。