简单计步器app下载

简单计步器app是一款非常出色的手机计步软件。用户可以随时随地轻松查看自己的运动步数数据，无需任何外用设备，操作便捷。软件还支持定制专属的个人健身计划，帮助用户养成健康的生活习惯，是减肥人士的必备工具。另外软件提供多种减肥食谱供用户选择。

软件特色

1、记录：轻松记录三餐热量和运动消耗，更好地监督自己的身材管理。

2、计步：走路——适用于所有人的运动方式，简单易坚持，让健康生活常相伴！

3、计划：提供多种减肥餐供您挑选，总有一款适合您的口味。

简单计步器app如何使用？

1、用户打开简单计步器app，进入记录页面，可以记录当天的早餐、午餐、晚餐、运动量和饮水量等，了解每日摄入能量和消耗量。

2、打开计步页面，用户可以查看每日的运动步数、时长和运动次数。

3、计划页面提供了新手减肥计划说明，用户可以了解如何健康减肥，并选择合适的计划食谱开始记录。

软件亮点

1、轻松计步：后台自动记录每日走路步数。

2、运动模式：支持走路、跑步、骑行等多种运动方式。

3、健康生活：可设置更多健康打卡计划，如喝水、早餐等。

4、日常打卡：管理、调整所有的日常习惯。

软件优势

1、利益交换：用户可以分享健身技巧、跑步思路、保健养生、运动养生等知识。

2、体育记录：简单计步器支持计算跑步、慢跑、散步等有氧运动以及广场舞、健美操等轻量运动记录的卡路里。

3、用户激励：通过完成每日健身计步任务，用户可以有效达到运动健康的目的。每完成一项任务都会有锻炼奖励，有效促进运动健身的动力，让运动更有感觉。

更新日志

v1.0.2版本

减肥健身、健康记录、热量计算——简单计步器是减肥时的不二之选。