yazio卡路里计数器app下载

如今众多小姐姐渴望瘦身，小哥哥们则追求肌肉的雕塑，但是能持之以恒并收获成效的却寥寥无几。不妨尝试一下雅卓yazio这款创新减肥软件，它结合食疗与运动，深受国外用户青睐。该软件专注于运动、饮食、营养、增重与瘦身等方面，旨在为您提供最优质的饮食和瘦身方案。它能计算各类食物的卡路里，每日管理您的膳食记录，提供全面的饮食记录，记录您的运动，定时记录您的体重，智能提醒您保持减肥进度。yazio，一款智能化减肥利器，等待有需要的小哥哥小姐姐前来体验。

应用特点

设定个人目标：减重、增重或保持体重，轻松定制您的健康目标。

庞大的卡路里数据库：包含所有食品的营养信息，让您了解每一口食物的营养组成。

全面膳食记录：营养追踪器针对早餐、午餐等提供详尽的记录信息。

追踪营养摄入：实时监控您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入量。

个性化餐点和菜谱：创建专属的餐点和菜谱，或输入未列出的食物。

快速添加记录：复制条目一键添加，提高记录效率。

条码扫描功能：内置条码扫描器，快速识别食物信息。

全面记录活动：记录运动、瘦身和日常活动，全面了解自身健康状态。

卡路里计算器：查看所消耗的卡路里，了解运动效果。

体重追踪器：定期记录体重，实时监控减肥进度。

视觉效果评估：通过清晰的图片展示您的节食情况和成果。

健康应用同步：与健康应用及其他健身应用软件无缝同步。

如何使用

注册并设置目标：下载软件后，注册账户并设定您的个人健康目标。

添加食物和记录卡路里：使用内置的条码扫描器或手动输入食物信息，记录卡路里。

规划饮食：根据营养追踪器提供的建议，规划每日饮食。

记录运动：记录您的运动，了解消耗的卡路里。

定期称重：使用体重追踪器记录体重变化，监控减肥进度。

查看图表和报告：定期查看饮食和运动图表，了解健康数据变化。

升级PRO版：如有需要，升级至PRO版，享受更多高级功能。

更新日志

v11.4.1版本：我们很高兴看到您使用YAZIO来实现您的目标！为了使您的工作更加轻松，我们对应用程序进行了进一步改进。祝您好运！