ABCFIT app下载

ABCFIT app是国内一款功能强大的健身辅助神器，它汇聚了海量精品训练课程与专业私人教练，并提供实时更新的健身、营养周边攻略。无论是力量训练、有氧运动、按摩放松，还是碎片化时间的专业训练方法，ABCFIT都能满足您的需求，并助您达到最佳健身效果。通过它您可以轻松适配多种场景，让健身不受时间与空间的限制，随时随地享受运动带来的快乐。有需求的朋友，不妨下载体验一番吧！

软件功能

1. EMS肌肉刺激系统——源自欧洲最新健身科技

直击肌肉深层，多倍提升训练效率。即使利用碎片时间，也能达到专业训练的效果。

全身大部分肌肉同时激活，充分利用每次训练时间，实现更全面、更高效的健身。

力量、有氧、按摩，三种模式适应各种需求，既能强身健体，也能放松身心。

2. 真正随时随地的轻松健身

一体式时尚健身装备，结合国人使用习惯针对性优化。灵活轻便完美适配多种场景，让您摆脱束缚，随时随地享受运动。

3. 定制训练计划，针对性塑造完美体形

提供瘦身、增肌、塑形、体态矫正等多种训练计划，根据体测分级与训练目的，智能生成专属训练计划。

4. 完善丰富的服务网络，给你更多专业体验

线下联盟网络，教练提供一对一现场指导。包括训练计划定制、动作纠正、阶段评测与调整等。

5. 训练数据

提供体成分分析、体能评测、训练记录追踪、训练效果评估等功能，让您更了解自己，更科学训练，更高效健身。变化看得见！

6. 约课系统

线下课程线下预约，指定教练，提前规划您的健身课程。

怎么用？

1. 进入app内，在首页可以看到您的训练基础，可以从您擅长的领域开始。

2. 在“发现”板块中，可以查看推荐课程和视频训练，例如力量增强等环节。

3. 进入力量增强这门课程时，可以设置时间、力度等，非常方便。

4. 最后您还可以将您的训练记录分享给好友。

5. 只要坚持锻炼，您就能拥有婀娜多姿（穿衣显瘦脱衣有肉）的身材。快来和小编一起锻炼吧！

软件亮点

1. 更多精品训练课程。

2. 健身&营养周边攻略。

3. 科学训练激励体系。

4. 个性化互动分享。

更新日志

v1.3.18版本

1. 细节优化及bug修复。

2. 训练记录更新。

3. 首页变更