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食各和——追求健康生活，尽享幸福瞬间。在这里无需节食饿肚子、无需回避喜爱的美食、无需在健身房挥汗如雨，也能轻松实现减脂目标！依托国内外专业营养师团队、算法及系统开发技术，我们精心打造了28种主题食谱、300套营养师搭配套餐、3000+营养师监制食谱和短视频、10亿种营养套餐组合。通过精准算法和数据支持，为您量身定制个性化健康饮食减脂方案，让减重变得轻松简单。

专属减脂定制，只为更美的你

基于个人数据定制：根据您的身高、体重、年龄、性别等个人信息，量身打造专属饮食方案。

动态优化算法：随着体重变化，算法将不断优化，调整热量摄入，助力您科学减脂。

AI搭配营养套餐，美味又瘦身

营养均衡每日菜单：根据您的身体指标，提供营养均衡的每日菜单。

一键切换满意方案：不满意？一键切换，ABCD评级系统确保每餐都是您的最爱。

营养师专业指导，守护您的餐桌

真人营养师定制：覆盖各类人群不同需求，从选材到烹饪，全程专业监制。

各种食尚主题，自信之美由内而外

探索28种主题食谱：低卡、塑形、美白、美颜等，满足多元需求，让健康伴随您和家人。

记录蜕变点滴，见证美丽之旅

打卡体重记录饮食：见证减脂旅程，数据追踪，效果可见，让健康触手可及。

营养数据透明，吃得明白放心

六大营养素一目了然：每道菜品的蛋白质、脂肪、碳水化合物、盐分、纤维和热量，清晰呈现。

海量制作短视频，让您秒变小厨神

60秒高品质短视频：做饭小白也能一看就会，轻松掌握烹饪技巧。

更多贴心功能

食谱筛选：通过价格、时间、营养等多条件复数检索，快速找到心仪食谱。

体型评估：输入信息一测就知道胖不胖、应该瘦多少。

套餐记录：记录每日套餐，随时回顾过去的饮食历程。

采购单：一键生成所需食材的购物清单，方便购物。

投稿：分享自己的烹饪内容和经验，与饭友们互动。

点赞：为喜欢的食谱点赞，与制作团队或投稿者互动。

收藏：将喜欢的食谱收藏到主页，方便今后随时查看。

如需帮助或获取更多信息，请与我们联系：邮箱 support@meigumijia.com

更新内容

增加减脂功能：提供更全面的减脂方案，助力您更快达成目标。

增加体型评估功能：更准确地了解自己的体型状况，制定更合适的减脂计划。

增加营养师搭配筛选功能：根据个人需求，筛选最适合的营养师搭配方案。

改良AI搭配功能：提升AI搭配的精准度，让每餐都更符合您的口味和需求。

优化部分页面：提升用户体验，使操作更加便捷。