番茄闪轻下载

「番茄闪轻」，一款助你轻松自律减脂的APP。在这里你无需每日在健身房挥汗如雨，无需严格控制卡路里而饿着自己，只需调整饮食结构，即可将身体转化为高效的「燃脂机器」。以下是「番茄闪轻」的核心功能：

食谱计划

专业定制的私人食谱，助你挑选正确的食物。减肥第一步从控制饮食开始。我们的食谱计划符合中国人的饮食习惯，适用于白领、宝妈、大学生等不同人群。

热量查询

超多食物库数据，卡路里与营养元素一目了然，让你放心享用美食。同时我们还提供超多运动消耗查询，帮助你清晰掌握每日热量摄入和消耗。

运动跟练

海量健身课程，包括HIIT、燃脂、尊巴等多种类型，专业教练的运动视频跟练，让你在家也能高效锻炼。均衡搭配饮食，塑造完美身形。

营养建议

营养师根据你的每日饮食，提供专业的营养建议，助你「食半功倍」。

免责声明

「番茄闪轻」不涉及任何医疗手段及诊疗目的，所提供的健康与食谱仅供参考。若用户患有疾病、长期服药或其他可能影响方案实施的情况，应根据自身健康状况进行评估。必要时请在医生或其他医务人员指导下进行。本APP提供的任何方案，均不能代替医生或其他医务人员的诊断和建议。用户应理性对待，若对自身健康状况评估错误或对「番茄闪轻」的方案判断错误，应自行承担相应的后果。本APP不对用户作任何类型的担保，也不承担任何责任。

改变从这里开始！与「番茄闪轻」携手，重塑你的健康饮食习惯，开启属于你的美丽修行。一起变美变瘦吧！

🎉 滴滴滴~「番茄闪轻」1.2.6版本全新上线，欢迎各位小伙伴前来体验！如有任何问题，欢迎在反馈中心向我们提出。