饭橘下载

减肥不再是一场孤军奋战，而是每一餐的健康选择。由专业营养师精心定制的食谱，将助你轻松高效地踏上美丽修行的旅程！

在【饭橘】，减肥之旅不再孤单。与陪伴圈中的好友携手同行，共享数据，相互监督，共同开启健康生活的旅程。在这里减肥不再是节食，而是根据你的身体数据，结合热门食谱，提供定制化选择，让专业助力改变发生！

——【饭橘】的核心功能——

专属定制食谱

专业定制的私人食谱，助你选择正确的食物，从控制饮食开始迈出减肥的第一步。量身定做的饮食计划，既营养丰富，又贴合中国人的饮食习惯，让你的中国胃也能享受到美食的乐趣！

定制食谱支持减脂外卖和食堂瘦身餐，让你无需亲自动手烹饪也能轻松瘦身。食谱中支持食物替换，同时为女性朋友们准备了专属的经期食谱，呵护生理期，安心瘦下来！

饮食建议

全方位评估你的每日饮食情况，分析营养占比与热量摄入。为你提供科学的饮食指导，让你知道如何吃，吃多少，再也不用担心吃错。

数据记录

快速记录体重、饮食、运动、饮水等信息；对比分析数据变化，见证肉肉减少，心情也随之愉悦。

热量查询

海量食物库营养元素和卡路里信息一目了然，吃得明白，瘦身效果看得见。上百种运动消耗查询，从走路、洗碗到打扫房间，不放过任何细节。

饮水提醒

个性化饮水目标设置，简单直观的数据统计，让你轻松掌握每日八杯水，健康饮水，人人有责。

桌面组件

食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件，搭配大橘子的超萌形象，打造独一无二的桌面设置，让你心动不已！

营养知识

海量减肥和营养知识，让你科学了解减肥、饮食、睡眠、运动、心理等相关知识，减脂更从容。

外卖扭蛋机

帮你选择外卖吃什么，助你科学营养地享受美食！

——【饭橘】的核心玩法——

陪伴圈

减肥不再孤单，邀请好友一起加入，解锁个人虚拟形象，数据透明可共享，专属聊天室，互相激励，共同成长。

组队打卡挑战

多种创意挑战等你来参与，可以自行加入，邀请好友组建专属挑战团队；有趣有伴，每日坚持打卡，见证变瘦变美变帅的奇迹！

——注意事项——

免责申明

【饭橘】提供的健康与食谱仅供参考，用户若患有疾病、长期服药或其他可能影响方案实施的情况，应根据自身健康状况进行评估，必要时请在医生或其他医务人员的指导下进行。

【饭橘】提供的任何方案，均不能代替医生或其他医务人员的诊断和建议。用户应理性对待，若对自身健康状况评估错误或对【饭橘】的方案判断错误，应自行承担相应后果。【饭橘】不对用户作任何类型的担保，也不承担任何责任。

如果您有任何建议，请联系官方QQ群：814316412。喜欢【饭橘】，请不要忘记给予五星好评哦！

与大橘子一起，解锁更好的自己！