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现代社会竞争激烈，追求成功之路，身心强健与心态健康是不可或缺的基石。唯有如此方能精力充沛地应对挑战，迈向辉煌。但是现实生活中，男女老少皆可能遭遇身心问题，如失眠、焦虑、抑郁、体力下降、肥胖、油腻、注意力分散、颈椎病、三高、痛风、免疫力低下等现代病症，它们如同阴霾，时刻笼罩着现代人，让人感到沮丧、失落甚至绝望。

多年的研究与实践证明，上述诸多问题皆可通过特定的练习得到缓解。例如五禽戏和八段锦能有效缓解颈椎病，而打坐冥想则能帮助缓解焦虑情绪。另外聆听舒缓的音乐或睡前朗读，也能有效解决失眠问题。简单易行的健身动作，不仅能够改善体型、增强体力，更在爱武艺的专业指导下，助您提升格斗能力。

爱武艺凭借多年经验，精心研发出一系列实用练习课程，让您充分利用碎片时间，进行锻炼与修炼，有效解决身心烦恼。在爱武艺的陪伴下，您将以更加饱满的状态迎接社会挑战，迈向成功之路。关爱自我投资身心，拥有强健的体魄、完美的身材和健康的心态，是对自己最真挚的爱。爱武艺就是爱自己！

应用特点

爱武艺APP具有以下特点：

课程丰富多样：涵盖五禽戏、八段锦、冥想等多种身心锻炼方法，满足不同需求。

专业指导：专业教练团队提供一对一指导，确保练习效果。

时间灵活：可根据个人时间安排，随时随地进行锻炼。

互动性强：用户可分享心得、交流经验，共同进步。

如何使用

下载安装：在应用商店搜索“爱武艺”，下载并安装。

注册登录：使用手机号或邮箱注册，登录APP。

选择课程：根据自身需求，选择合适的课程。

开始练习：跟随教练指导，认真完成每个动作。

记录进度：定期记录锻炼情况，跟踪自身成长。

当前版本：7.0.11 主要更新内容：

在“我的”和“关于”页面增加APP备案号显示。

Target版本提升至30，满足部分应用市场需求。

解决一些小bug，提升用户体验。