[卡路里减肥助手] — 你的私人营养健身顾问，助你轻松塑造完美身材

告别烦恼拥抱健康！专为减肥健身人士设计的[卡路里减肥助手]，将成为您身边不可或缺的营养师，助您轻松实现理想身材。

应用特点

每日卡路里与营养记录：轻松记录每日摄入的卡路里和营养数据，详尽的每日营养统计报表，让您对饮食状况了如指掌。

全球营养数据库：汇集澳洲、新西兰、中国、香港等地营养素实验室的丰富数据，精准搜索您所需的高维生素C、低胆固醇等特定食物。

个性化营养计算：根据您的具体身体情况，智能计算所需卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪及各类营养素的摄入量。

全面运动库：包含常见运动、热辣舞蹈、健身操等多种运动类型，并提供详细的小视频教学，让您边学边练。

AI智能识别：支持AI人工智能识别菜肴、蔬菜、水果等食物，仅需拍照扫描，即可快速获取食物营养信息。

打卡目标管理：功能全面的打卡目标清单，让您在瘦身的同时还能完成喝水、早睡、跑步、学习、背单词等日常打卡计划。

热门减肥食谱：精选多个当下热门的减肥食谱，每个食谱都附有详细介绍、每日食谱计划、使用人气及健康程度评估。

营养功能排行榜：展示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能食物的排行榜，助您轻松挑选。

减肥小工具集合：包含BMI指数计算等实用工具，为您提供全方位的健康管理支持。

详尽食物资料：常见食物数据不仅包含常规营养素，还涵盖功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等丰富信息。

体重追踪与趋势分析：每日记录体重，图表化展示体重变化趋势，让您清晰了解自己的健身成果。

离线记录功能：支持离线记录卡路里，让您随时随地管理饮食。

如何使用

注册并登录：首先下载[卡路里减肥助手]APP，注册并登录您的账户。

设置个人资料：填写个人基本信息，如身高、体重、年龄等，以便APP为您定制营养和运动计划。

记录饮食：每日记录您的饮食摄入，APP将自动计算卡路里和营养素。

选择运动：在运动库中选择您喜欢的运动类型，跟随视频教学进行锻炼。

打卡目标：设置打卡目标，如喝水、早睡等，并在每日完成任务后进行打卡。

查看数据：定期查看体重和营养摄入情况，了解自己的健身进度。

交流互动：与其他用户交流心得，分享您的减肥经验和成功故事。

通过[卡路里减肥助手]，您将拥有一个全方位的健康管理工具，助力您实现健康、美丽的梦想！