我的睡眠记录下载

睡眠人生中至关重要的时刻。但是许多人饱受睡眠质量低下的困扰，对自身的睡眠状况一无所知，更不知如何引领自己进入甜美的梦乡。现在您的专属睡眠记录工具诞生了！它融合了专业丰富的疗愈催眠曲，严谨细致的数据记录，助您清晰洞察自己的睡眠状况。

产品功能：

音乐放松

聆听海浪、风声、雨滴等自然之音，尽享纯净的自然疗愈。专为疲惫一天的您量身打造，迅速放松身心，迎接宁静的夜晚。

养成睡眠好习惯

随着智能手机的普及，夜晚沉迷手机成为普遍现象。我们的睡眠计划功能助您建立良好的睡眠习惯，每周7天的周期性计划，让改善睡眠成为一种习惯。

冥想睡眠课程

专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，带您远离喧嚣都市，回归心灵深处的宁静。有效缓解睡前压力，助您快速入睡。

监测睡眠

手机实时监测睡眠周期，让您每日观察自己的睡眠状况，掌握健康睡眠的第一步。

睡眠记录，助您快速减压，轻松入睡，实现上课小憩的美梦，成为睡眠超人。

更新说明：

资源库调整优化用户体验。

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