Android移动智能终端生态联盟「金标认证」荣耀加身，vivo至高奖项【极光奖】见证卓越。好轻App，记录你的每一步改变，陪伴你守护体重健康。

体重管理

好轻App围绕体重管理，提供全方位服务：

体重记录：手动记录或通过云麦体脂秤自动同步，保护隐私，体重变化趋势图一目了然。

个性化体重管理计划：输入目标，一键生成专属计划，高效达成减重、增重或维持目标。

健康饮食

热量查询：30万+食物热量与营养分析，全面了解每日摄入。

精选食谱：针对不同场景推荐食谱，健康饮食从此简单。

轻断食模式：自主设置用餐与禁食时间，灵活调整减重状况。

科学运动

健身课程：500+免费健身课程，专业教练视频教学，轻松跟练。

跑步记录：实时同步跑步轨迹，全面数据呈现。

冥想课程：助眠解压，白噪音舒缓压力，抚平情绪。

自律打卡

小组件打卡：简洁桌面小组件，一键记录体重变化、饮食摄入、运动消耗。

喝水打卡：智能提醒喝水，促代谢、助燃脂，润喉补水。

习惯打卡：快速打卡，养成健康、自律的生活方式。

守护健康

经期记录：经期记录、智能预测及提醒，呵护女性健康。

家庭管理：添加家庭成员，实时关注亲友健康。

应用特点

好轻App根据您的BMI数据、肥胖原因量身定制个性化瘦身计划，从饮食、运动、生活习惯等各方面，助您成功减肥瘦身！

如何使用

下载好轻App：在应用商店搜索“好轻”，下载并安装。

注册/登录：使用手机号或邮箱注册/登录。

设置目标：输入您的体重目标，App将为您生成个性化计划。

开始记录：根据计划，记录体重、饮食、运动和习惯。

查看进度：定期查看体重变化和健康状况，调整计划。

好轻助力您拥有更健康的体魄和更精神的状态！