每天迈出一万步,健康生活从此开始!轻松设定与调整您的步数目标,智能追踪您的身体轮廓,精确计算卡路里消耗。这款计步器与步行计算器,不仅为您记录每日步数,更精确展示步行与跑步的距离。详尽的图表功能,让您一览每日、每周、每月乃至每年的总步数与步行距离,并能够对比不同时期的数据,助您更高效地达成目标,同时助力您保持曼妙身材。
智能设定与调整:轻松设定您的日常步数目标,并根据需要随时进行调整。
精准卡路里跟踪:根据您的身体轮廓和步数,精确计算卡路里消耗,让您对健康饮食更有信心。
全面数据记录:详尽的图表记录每日、每周、每月及每年的步数和距离,让您对步行活动有更全面的了解。
数据对比分析:轻松比较不同时期的数据,助您发现进步,激发持续运动的动力。
设定目标:在应用中设定您的每日步数目标。
开始行走:携带计步器或使用手机应用开始您的步行或跑步活动。
查看数据:活动结束后,查看应用中的步数和距离记录。
分析图表:定期查看图表,了解您的进步,调整目标。
持续激励:通过应用提供的激励功能,保持您的运动热情。