BodyToBe软件下载

BodyToBe app是一款专注于全方位健康管理的健身应用。它通过获取用户的体质检测报告，定制阶段健身目标，推荐可行性训练方案，并配合线上线下互动，让每个渴望改变的人都能灵活利用碎片化时间，随时随地满足健身需求，从体质到体型实现完美蜕变，拥有一个强健的体魄。

另外用户在这里还能看到各种健身动作的标准展示，帮助用户以最标准的姿势进行锻炼，让健身变得更高效、更安全，避免无效运动。用户还可以进行各种健身操作，为自己制定健身目标，有目的地进行锻炼，使锻炼更加轻松，更有动力。有需要的朋友快来下载体验吧！

BodyToBe app使用教程

1、登录BodyToBe app，首先会进行一个基本运动能力测试；

2、运动能力测试主要包括以下几个动作，完成后，会获得用户自己的运动水平报告；

3、完成后，可在【训练】页面，点击【定制】，为用户定制合适的训练计划；

4、进入【定制】页面，可根据页面内容进行运动学习和锻炼。

BodyToBe app功能

【检测】对体质、体能、围度和体姿等各项身体指标进行检测。

【诊断】通过各类检测报告做出诊断，了解自身身体状况。

【评估】将诊断结果进行分析，评估当前状态。

【定位】根据体测数据将用户定位于GPS健身大数据地图中。

【目标】根据诊断、评估结果，为每个人设定最适合的健身目标。

【路线】可视化GPS健身路线图，设定当前身体状况到完美目标的最佳训练轨迹。

【里程碑】科学设定里程碑定期评估及时调整方案，向最终目标前进。

【处方】根据评估报告和完美健身路线图，度身定制科学运动处方。

【实施】实施运动处方，不断进阶。

【达标】通过阶段性目标、阶梯管理，达到预期目标。

软件亮点

1、检测三项科学体质、运动能力、静态姿势测试，深入认知身体状况。

2、评估成员的身体状况、健康状况和姿势。

3、定位阶段目标，制定路线，进行评估和调整，不断达到里程碑。

4、在明确运动规则后，结合教练员的优势和特长，团队合作进行教学，最终实现运动的价值。

更新日志

v5.2.3版本

-修复已知问题，优化产品体验。